Kronisk irritasjon er ofte et signal om at nervesystemet ditt har nådd sin kapasitet, og forvandler mindre ulemper til store stressfaktorer. I stedet for å se denne friksjonen som en...
Les mer ...
Når angsten skyter i været og tanker føles abstrakte, tilbyr berøringssansen din en umiddelbar manuell overstyring av nervesystemet. Vi utforsker syv tilgjengelige somatiske ankere, fra det faste trykket fra et...
Les mer ...
For å skille hype fra virkelighet, brukte teamet vårt to uker på å teste den umiddelbare opplevelsen av daglige akupressurmatte-økter. Vi fant ut at den første skarpheten raskt viker for...
Les mer ...